血压高的治疗包括非药物治疗和药物治疗两方面的措施。血压高的非药物治疗主要包括以下几点：

1.限制每天食盐的摄入量，避免吃油腻食物和含胆固醇高的食物，杜绝烟酒。

2.适当地运动锻炼。

3.避免情绪紧张、熬夜。

血压高的药物治疗主要是根据血压的水平以及血压高，有没有合并的心脑肾等方面的合并症，或者高血压的并发症，选择合理的长效降压药，并按时规律长期服用。

通过以上措施，一般情况下都可以将血压良好控制。如果经过合理的非药物治疗和药物治疗之后，血压仍然不能得到有效的控制，应该考虑是不是存在继发性高血压的可能，需要做进一步的检查来明确，再根据检查结果选择合理的治疗措施。