腹部长包块是不可以自己消失的。

腹部长了包块，其原因是腹部出现了病变，在做腹部检查时，可触摸到异常的包块说明包块比较大。引起腹部长包块的病因比较多，临床比较常见的有肝硬化、胃癌、胆囊癌、胰腺脓肿、脾肿大等实质性的脏器疾病。需要完善腹部彩色B超以及CT等检查确诊，引起长包块的病因，进行手术切除才可以消失。

也有可能空肠性脏器病变引起的，比如幽门梗阻、小儿肠套叠、肠梗阻、胆囊肿等。需要做消化道内镜，或者CT检查明确诊断，针对病因采取相应的治疗才可以消失。