多吃水果能否帮助肝损伤恢复，与肝损伤的程度、水果的种类以及其它因素都有关系。对于大多数肝损伤的患者而言，多吃水果是有助于肝损伤恢复的。

如果肝损伤程度很重，可能需要减少生、冷、硬的食物摄入，要用流质饮食、半流质饮食或肠外营养来促进恢复。

如果病情允许建议肝损伤患者多吃点梨，它可助消化、润肺清心、消痰止咳、清热生津、解渴、解毒疮的功效，还有利尿、润便、促进肝细胞再生的功效。其次可以多吃点香蕉，香蕉营养高、热量低，含有称为智慧之盐的磷，有促进肝细胞再生的功效，以提高免疫力、保护肝脏。还有葡萄可充分补充机体能量，且葡萄以酸入肝，有增进食欲和保肝、护肝的作用等。