乳头内陷一般是不会自愈的。可以采用以下方法，进行治疗：

1.手法牵拉。青春期乳房发育的女性，可以让乳头使乳腺导管、纤维条索以及平滑肌伸展，延长乳头逐渐向外凸起，需要比较长的时间，每天可以牵拉2-3次。

2.吸奶器吸引。通过负压吸引装置，对内陷的乳头造成牵拉，达到手法牵拉的效果。

3.手术治疗。用一个支架将内陷的乳头进行矫正，该方法是唯一可以保留哺乳功能的手术方法。乳头内陷对女性的美观和心理都有影响，会影响到哺乳，造成乳头潮湿、糜烂。

所以，乳头内陷需要治疗。