可以通过三个方面判断自己是否患上了食管癌：

第一，通过进食时的通畅度进行判断，发生食管癌的患者会出现吞咽的困难，而且患者的症状会逐渐的加重，发生吞咽困难的患者要及时到医院进行食管镜的检查。

第二，平时生活中要观察自己的大便，有些发生食管癌的患者可能会出现大便潜血，所以有消化系统疾病的患者要定期的进行便常规的检查。

第三，有食管不舒适症状的患者要关注自己的体重，有些患者发生食管癌后要注意自己的体重，有些人早期可能会表现为体重的下降。

食管癌患者早期症状不典型，平时要对自己的症状勤观察。