热伤风也就是风热感冒，其主要临床表现是咽喉肿痛、发热便秘、咳嗽面赤、口干口渴等。需要在专业医师的指导下服用双黄连口服液、三九感冒灵颗粒、风热感冒颗粒、四季抗病毒胶囊等药物予以调理。

饮食上需要多吃西瓜、雪梨、薏苡仁等清热解毒的食物，忌食辛辣刺激、油腻肥甘的东西。用菊花、金银花、桑叶等中药泡茶，坚持饮用一段时间，也可以有效缓解热伤风的症状。

作息要规律，以保证充足的休息和睡眠，避免熬夜。保持心情愉悦，避免抑郁寡欢或脾气暴躁等。