颈椎牵引是通过牵拉增加椎体的间隙，恢复颈椎的位置和生理曲度。常用的牵引方式有枕颌带牵引和充气式牵引、装置牵引，减轻对神经根的压迫，缓解疼痛。

症状明显的口服或静滴消肿、止痛及营养神经药物，颈部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗。

平时纠正长时间低头的不良习惯，进行颈部保健操锻炼和颈肩部肌肉功能锻炼，促进颈部淋巴回流，增加颈椎的稳定性。重度的需要根据情况选择椎间孔镜微创治疗，或传统手术治疗。