颈椎骨质增生是颈椎退行性疾病，主要是由于长期低头、伏案等姿势造成的。轻度增生不会引起明显的临床表现，但当骨质增生刺激和压迫神经、血管或肌肉等周围软组织，影响关节的稳定性时，就会引起相应的症状。

因此，治疗主要是对症治疗，可通过口服温经通络药物、中药、针灸和理疗进行治疗。当出现神经根症状时，可以口服药物来滋养神经或者选择手术来缓解神经根压迫。当增生压迫脊髓时，保守治疗大多无效，需要手术切除增生的骨赘。

另外，平时要注意颈椎的正确姿势，这样可以锻炼颈椎的保健作用，还有利于防止颈椎进一步退变。如果增生压迫椎管内的脊髓，需要积极进行手术治疗。