大腿两侧总是疼痛，应该考虑到股骨头坏死的可能性。由于股骨头坏死早期的表现不是特别的典型，与髋关节的软组织劳损或者滑膜炎比较相似。

如果存在着饮酒、吸烟或者过度使用激素类药物的病史，就应该尽快的去正规医院的骨科就诊，由专业医生进行查体，并进行髋关节的拍片或者CT检查，以明确具体的情况。

对于早期的股骨头坏死，可以考虑进行保守治疗，局部进行针灸理疗，口服活血化瘀和止痛的药物。平时不要长时间的站立、走路，以减少髋关节的负重，延长股骨头的寿命。

对于股骨头坏死比较严重，出现了塌陷或者关节间隙狭窄，可以考虑采取人工股骨头置换手术治疗。