中风先兆常见的症状有频繁发作的一过性的头晕、肢体一过性的麻木及无力或者是活动不灵、频发的猝倒、频繁出现的眼前一过性的黑蒙等。如果出现上述症状，就要警惕中风的可能。

预防中风主要是针对中风的高发因素进行预防。如：肥胖患者要进行适当的减肥；高血压患者要把血压控制到一个合理的水平，避免血压过高、过低或血压波动不稳，尽量选用长效的降压药；糖尿病患者要控制血糖，尽量选用长效的降糖药物，保持血糖的平稳，控制血脂，使血脂处于一个安全的水平。

戒除烟酒，保持良好的作息，适当的体育锻炼，这样可以减少中风的发病率。