孩子发烧、没劲，主要是因为发烧导致体内的温度升高，体内的水分大量地流失。同时肠胃道的消化功能会变差，孩子的食欲大大降低，导致摄入的营养和能量不够，从而导致全身乏力、浑身没劲。

恢复孩子的体力是一个过程，避免给孩子吃大鱼、大肉、重盐、重油的食物。尽量选择饮食清淡，可以选择面条、小米粥等一些容易消化的食物。要注意补充蔬菜、水果，配合运动、提高免疫力。

孩子发烧没力、浑身虚弱要注意休息。孩子病好后会逐渐恢复体力，家长不要过分担忧，只需要加强护理和饮食。