孩子受凉后呕吐，大多能够自愈，但是要采取一些护理办法。

首先，孩子呕吐后不要马上吃东西，可以稍微休息一下，等待一到两个小时，让孩子的肠胃稍微休息一下，恢复正常的功能。

其次，要逐渐少量、多次喂养。喂养稀饭或者是喂养白开水，都可以。尽量以流质的饮食为主，不要着急喂奶，呕吐后的初次喂食，一般不推荐奶制品，而是先推荐白开水或者是口服补液盐溶液。

要注意孩子的饮食，后面也要以清淡的流质饮食为主，让孩子肠道适当地休息，不光有利于孩子的消化吸收，还能够减少呕吐的症状。