手心里长了筋疙瘩可以结合病情，采取保守治疗措施或者手术治疗措施。

出现这种症状，考虑可能存在腱鞘囊肿的病变。如果症状不太明显，暂时可以不用药物治疗。可以进行局部热敷，帮助病情稳定，同时适当休息，减少手部关节活动，减轻对病变的刺激。如果出现局部疼痛症状，除热敷、理疗外，可以对症服用非甾体抗炎药，有较好的镇痛效果，帮助改善疼痛症状。

如果临床症状特别严重，影响到正常生活、工作，可以考虑通过手术将病变组织切除，从而治愈病变。