长时间站立小腿肿胀,这种现象是非常常见的,由于长时间的一个姿势,腿部的肌肉痉挛收缩,局部形成无菌性的炎症,同时也有可能会导致体内的酸性物质增多,比如乳酸二氧化碳等等都会导致小腿的胀痛。长时间的站立,血液循流不通畅,就会导致血液沉积在下肢,不能够顺利的回流到心脏,尤其是在有静脉曲张的患者,这种现象更加明显,也会导致小腿的胀痛。有一些患者伴有椎间盘突出,站的时间长了,导致神经受到刺激,也会引起下肢的胀痛。平时一定要多注意保暖,避免受凉,站立活动时最好穿厚底的软鞋,一定要注意避免蹲起跑跳活动。
在休息时可以行足部的热敷烫洗治疗,烫洗以后一定要垫高患肢,有利于静脉的回流、炎症的消退。
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