老人自言自语可能和情绪变化或者老年痴呆等原因有关系，应该针对病因进行治疗。

如果情绪变化过大，经常地紧张、胡思乱想，要多抽出时间陪陪老人，多和老人参加有氧的户外活动，多关心老人是否有身体不适的症状，如果不舒服应该及时地去医院检查。

如果出现性格和行为方面的改变，经常地自言自语、絮絮叨叨而且丢三落四、记忆力明显地减退，有可能和老年痴呆或者脑萎缩等有关系。可以去医院的神经内科就诊，也可以遵医嘱服用多奈哌齐、吡拉西坦等药物。平时要多给老人吃核桃、豆制品、牛奶、花生、鱼类等食物。