如果是分娩时想要缓解挂催产素的疼痛，可以选择无痛分娩。如果是在产后想要缓解挂催产素的疼痛，一般没有特殊的方法，可以适当的改变一下体位，比如侧卧位或者是俯卧位。

产后一般常规都会使用缩宫素，使用的目的是促使子宫快速收缩，挤压胎盘部位剥离面的血管，避免发生产后出血，同时也能够达到促使子宫复旧的目的。在产前使用缩宫素是为了增强子宫收缩力，使产程加快胎儿尽快娩出，产前和产后应用缩宫素的目的不同，所以是否要进行缓解缩宫素带来的疼痛有待争议。

在产前产时使用缩宫素，可以使用无痛分娩或者是镇痛分娩的方式减轻缩宫素的疼痛，但是想要完全减少收缩的疼痛基本上是不可能的。产后使用缩宫素可以改变体位，因为一般的止痛药对于收缩子宫带来的疼痛没有效果。