腰椎错位了自己能恢复吗

腰椎错位了，自己不能恢复。

腰椎错位通常是因为腰部受到了外力的打击，引起的腰椎错位。还有可能是因为腰椎退行性改变，引起的腰椎滑脱。所以，造成的错位，因为错位说明腰椎不稳定，所以很难恢复，还有可能进一步加重。

发生腰椎错位以后，可能会压迫脊髓和神经，出现腿疼、腿麻的现象，病人不能够走长路。这种情况通常需要行手术治疗，需要切开复位固定，必要的时候，还要行腰椎融合手术。

所以，腰椎错位以后，通过休养，不能够恢复，需要行手术的方法。