男性更年期身体各项机能容易走下坡路，比如内分泌紊乱、生育能力下降、衰老、发福、脱发等等，脾气也容易暴躁，因此在这期间妻子要多关爱他，不要抱怨。

男性在生活中要摒弃之前的不良习惯，这样才能平稳的度过更年期。男性更年期会出现中气不足，因为中医认为男子49岁就会出现脾、肾功能下降。

脾肾一个是先天之本，一个是后天之本，脾肾两虚导致气血生化无源、中气不足，出现乏力、阳痿、早泄、腰膝酸软、怕冷、心烦、郁闷等。男性更年期不可怕，要保持心情愉快，适当锻炼，才能平安度过男性更年期。