易发生运动猝死患者不能吃什么

运动性猝死是在运动中或运动后，很快出现症状，并在短时间内发生的非创伤性死亡。对于易发生运动性猝死的患者，在饮食不宜吃下列食物：

1.高胆固醇的食物，比如蛋黄、肥肉、动物内脏等。

2.水产品类的鱿鱼、螺和贝类也不宜食用。

3.能够刺激神经系统的物质，如酒、浓茶、咖啡等。

4.能够引起血管痉挛的食物，如大蒜、洋葱、芥末等调味品。

运动性猝死易发生在大量、剧烈的活动后，因此在日常生活中要进行合理、适度的体育锻炼。运动中，若出现头晕、胸闷、无力等不适症状，应立即停下休息。