卵巢早衰是体内雌激素水平低下，出现月经不调，甚至闭经、卵巢萎缩等症状。可以通过做阴道B超检查以及激素六项检查，再结合症状就可以检查出来。

性激素六项检查要在月经周期的第1~5天去医院抽血化验，再根据性激素六项结果的雌激素、促黄体生成素以及促卵泡刺激素的数值，就可以明确是否有存在卵巢功能衰退。

为了预防卵巢早衰，建议平时作息规律，不要熬夜，多吃含蛋白质、维生素的食物，不能吃辛辣、油腻食物。