多久能恢复动脉硬化

动脉硬化是无法达到完全恢复的程度的。因为一旦出现动脉硬化的情况，说明血管已经受到损伤，失去了弹性，想要恢复几乎是不可能的。只能是通过药物以及生活方式的改变来最大程度的进行改善硬化的程度以及抑制病情的继续发展。

在平时生活中多注意护理，可改善血管的硬化程度。饮食上要注意低盐、低脂，少吃煎炸、油腻、胆固醇高的食物，多吃些水果和蔬菜。

适当的运动可促进身体内的血液循环，能够消耗脂肪，还能使血管的毒素排出，对于动脉硬化的改善作用非常大。