血脂高治疗时间，需要根据自己的情况进行决定。

如果只是轻微的血脂升高，此时可能通过积极的饮食控制和加强锻炼，就可以很快3-4周达到降低血脂。如果是血脂过高，且有其他的一些基础性疾病，此时可能需要的时间就会比较久，大概在1-3个月。需要在医生的指导下积极服用药物，积极治疗其他的一些基础性疾病，还需要注意自己的饮食习惯，不能吃大鱼大肉、蛋黄，以及不要一些动物内脏。

额外建议积极进行规律运动，可以将自己的体重控制在合理的范围之内，也有助于降低血脂。