吃什么长内膜没有副作用

如果体内雌性激素偏薄就会容易导致内膜薄的现象。出现这种症状可以吃补佳乐调理。补佳乐属于是雌性激素，可以在月经的第12天开始服用，连续服用10天左右，停药之后会出现来月经的现象，一直连续服用3个月经周期，这样能够把子宫内膜偏薄的症状得到改善。平时还应该多吃一些豆制品，可以喝豆浆或者是豆粉、黄豆、黑豆之类的，里面含有丰富的雌性激素，能够有促进内膜增生增厚的作用。