氟骨症吃什么食物

这种疾病一般需要在饮食方面注意：

第一，多吃一些含钙的食物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，同时多晒太阳。补充钙质对于氟骨症有很好的治疗作用，可以增强骨质强度，并且氟骨症会影响钙的吸收。多补充钙质，对治疗有好处。

第二，多食用一些丰富的蔬菜和水果，大量地补充维生素，对减轻氟骨症的刺激和炎症，有很好的作用。

第三，根据氟骨症的情况，要避免吃太咸、高盐的食物，也不要喝太多的茶、可乐等饮料，因为这些情况对钙镁的吸收有影响，所以吃东西的时候也要注意避免这些食物。