可以通过以下几方面预防宝宝咽喉炎：

1.注意防寒保暖。根据天气的变化给孩子增添衣物，预防感冒，因为上呼吸道感染也是引起咽喉炎的一个诱因。

2.适当提高孩子的抵抗力。每天给孩子固定的活动时间，多带孩子到户外进行阳光浴，提高免疫力，减少上呼吸道感染的几率，也可预防咽喉炎。

3.注意饮食方面的调理。如果已经添加辅食的孩子，可以多吃维生素含量高的蔬菜水果、不要给孩子吃膨化的零食，吃过多燥热的食物造成体内上火，也容易诱发咽喉炎。