生化妊娠属于一种女性自然流产的隐匿现象，这种流产一般不会给女性的身体带来过大的影响，但子宫内膜还是会有一定程度的损伤。

在生化妊娠之后，如果阴道出血能自然停止，复查超声子宫内膜无异常情况，一般需要适当休息3-5天就可以，但是如果阴道持续不规则出血，甚至超声提示子宫内膜回声不均，经对症治疗后仍有不规则阴道出血，必要时需要行诊刮术或者宫腔镜检查，可能需要休息2周，甚至更长时间。

所以生化妊娠具体需要多长时间休息，是根据患者自身情况和身体素质及其恢复情况来决定。