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感冒咳嗽可以吃含水分较多的水果,比如苹果、柚子、梨等,此类水果适当食用也能帮助稀释痰液,缓解咳嗽的症状。但不要吃含糖量较高的水果,比如荔枝、芒果等,这些水果属于热性水果,吃了容易加重咳嗽的症状。
除了水果,感冒期间在饮食上也需要清淡一点,要多喝点温热水,避免喝可乐、奶茶、咖啡、茶、等饮品。
建议如果咳嗽比较严重,还是需要检查一下,看是否有支气管炎或肺炎。根据检查结果针对性用药治疗,这样好得会更快一点。
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