对于一个女性来说，随着年龄的增长，卵巢功能时会逐渐下降，卵巢内卵泡数目逐渐减少，不能再进行正常的排卵此时，体内激素水平也会逐渐下降到最低，而开始出现的年龄大约是在45到55岁之间。具体到每一个人是多大年龄绝经，这个临床上没有一个准确规定的时间，因为它也受多种因素，比如月经初潮的时间、平时的营养、遗传因素、环境、体质还有生育子女的个数等等情况影响，所以如果绝经的年龄在这个范围内就问题不大，说明是相对正常的，不需要过分紧张。当然过早，尤其是小于40岁之前或者过晚，比如大于55岁以上，就需要看医生检查一下，根据检查结果判断是否需要后期进行干预。目前提醒的是，刚开始多数女性首先出现的是围绝经期的症状，比如月经不调，出现月经量增多、月经期延长、周期缩短；神经精神症状烦躁、情绪容易激动、发脾气、乏力、记忆力下降、睡眠不好；还有比较典型的特征性的血管舒缩症状，面部与颈部潮红，潮热、出汗等等，之后随着时间延长慢慢出现绝经，这个也是一个渐进的过程，身体会有一个适应的阶段，所以期间尽量放松心情，保持乐观的心态，正确面对。毕竟这是每个女人都要经历的阶段，只是有的症状偏重或者持续时间长一点，如果症状严重，看医生服用药物中成药更年安或者更年康缓解，必要时补充小剂量雌激素缓解，一般情况下会平稳度过的。结合目前的情况是正常的，如果上述症状明显，适当多参加一些户外活动，分散注意力会有帮助，必要时再考虑用药调理。