外阴局部如果出现瘙痒、长湿疹，建议：

1.保持外阴局部清洁，并且在饮食上不要吃酸辣、刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，不要喝酒。

2.在医生指导下，在外阴局部可以涂莫米松软膏，改善相应的临床症状。因为莫米松软膏不仅能治疗湿疹，还能止痒，还具有抗炎的功效。

3.建议可以口服维生素B1，可以口服维生素C，都会改善相应的临床症状，达到治愈外阴湿疹的目的。

4.如果是因为瘙痒导致睡眠不良的情况下，可以口服西替利嗪或者是舒眠胶囊进行治疗。

另外，建议在瘙痒期间，不要有性生活，并且避免引起刺激，加重瘙痒症状。