髌韧带断裂后遗症有：

一、疼痛。因为韧带断裂，伸膝装置连续性丧失，行走的时候会出现疼痛。

二、行走无力，可能不能完成下蹲和站起的动作。

三、可能会出现疲劳性疼痛、劳损疼痛。如果锻炼时间过长或者过度地行走，会出现疼痛。

预防髌韧带断裂的后遗症，首先应及时地进行髌韧带的修复。修复期间严格卧床休息，保持伸膝位，促进韧带的修复。及早地进行功能锻炼，防止出现局部肌肉粘连、关节僵硬。恢复期间要加强自身的营养，多吃富含优质蛋白的食物，促进韧带的恢复。