龟头隐隐作痛的缓解方法，需要根据诱因制定。

手淫或性动作粗暴导致龟头损伤引起的隐隐作痛，缓解的首要方法是暂停性生活，并且及时更换宽松内裤。龟头局部可用热毛巾敷贴，通过改善局部的微循环，促使损伤修复，可有效缓解疼痛感。

龟头部位受到病菌感染，轻微炎性刺激导致的隐隐作痛，缓解措施是针对致病菌口服敏感抗生素控制感染。龟头局部可用硼酸药物洗液清洗，达到局部清洁以及抑菌效果。及时控制感染，隐隐作痛感即可逐渐消失。