为什么拉屎总是先干后稀

排便的时候先干后稀，可能由于自身的身体状况有关，比如可能是胃肠道的炎症等疾病所引起。

大便出现先干后稀的情况，可能是由于日常的饮食生活习惯不规律所导致的，应该多吃纤维素含量高的食物，比如香蕉、苹果等，每天早起要喝一杯温开水，都会利于排便，适当也可以进行体育锻炼，进行有氧锻炼，可以慢跑、打羽毛球、散步，可以经常顺时针按揉肚子，会促使排便。

如果长时间的先干后稀，没有缓解，应该到医院行大便常规以及肠镜的检查，根据病因来进行相应的临床诊断和治疗。