后脑勺胀痛不及时干预，可能会导致严重的问题，需要及时到医院就诊，进一步检查一下血压、血常规、颈椎，以及颅脑CT等。

仔细询问病史，如有无颅脑外伤、有无高血压病、感染性疾病、颈椎病、颅内占位等病史，应该根据患者具体病情，给予相关治疗。

如果患者由于神经衰弱、焦虑状态，或者睡眠质量不好、精神紧张、工作压力太大等，导致患者后脑勺胀痛。可以注意休息，避免劳累，不要熬夜，多和正能量朋友沟通交流，缓解压力。必要时看心理医生，给予心理方面疏导等对症治疗。