感冒可以吃橘子。橘子富含各种维生素，可以提高身体的抵抗能力，有助于感冒病情的好转。还应该加强营养，进食一些富含蛋白质的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉、鱼肉，提高身体的抵抗能力。

避免进食辛辣刺激性、油腻的食物，会加重患者发烧、咳嗽、咳痰的症状，不利于感冒病情的缓解。

出现头痛、头晕、鼻塞、流鼻涕、扁桃体肿大可服用一些抗病毒药物，如奥司他韦胶囊。也可服用一些中成药抗感冒治疗，如板蓝根冲剂、连花清瘟颗粒改善感冒的症状。