孕期做剧烈运动一般是不会导致羊水异常的。但是如果出现羊水破裂，容易造成羊水量偏少。在怀孕期间羊水量是一定的，如果羊水量过多或者过少，都不利于胎儿的成长发育。

羊水量异常有可能是由于胎儿畸形所引起的，也有可能是由于妊娠期有合并症所造成的。羊水量出现异常需要及时去医院做检查。如果胎儿的成长发育并没有异常，羊水量少的时候，孕妇可以多喝汤水类的食物。在羊水量比较多的时候，尽量少吃汤水类的食物。

孕期注意做好各项检查，孕妇多注意观察胎动。如果胎动异常需要及时去医院就诊。