稍微跑一下就喘不过气，可能与平时缺乏锻炼或心肺功能减低有关。可能是因为平时锻炼比较少，运动量小，稍微一跑就可以出现心率加速、呼吸增快、喘不过气。出现这种情况平时应该注意锻炼身体，从走步开始逐渐加快，再进行慢跑，逐步提高活动量使肺活量慢慢增加，适应跑步运动。

再者，可能是心肺功能不好引起的。需要结合病史及胸片、心电图、肺功能、BNP检查等确诊，然后进行对症治疗。

另外，运动性哮喘的患者，进行运动时可以诱发哮喘发作，需要结合病史确诊及治疗。