喝藏红花会便秘吗

喝藏红花一般不会导致便秘。

藏红花性平，既不热也不凉，不会给体内增加热气，因此是不会导致便秘的。藏红花的主要功效就是活血化瘀，所以能够很好地促进血液循环。如果在便秘的时候适当地喝一些藏红花，对便秘是有好处的，不会引起便秘，但也没有通便的作用。

如果目前出现了便秘，可以从饮食和生活上调理，要适当地多吃一些富含纤维素的食物，例如芹菜、香蕉等，能够增加粪便体积，促进肠道蠕动，帮助排便。平时还要避免久坐久卧，应该多做一些运动，促进肠道的蠕动。