喉咙黏膜充血考虑饮食因素、急性上呼吸道感染、慢性咽喉疾病等原因引起。

如果饮食上吃过多辛辣刺激的食物，例如大量吃辣椒、过度饮酒、吸烟，会对咽喉的黏膜造成刺激引起充血。

急性上呼吸道感染由于病毒或细菌侵入到咽喉，引起黏膜发生充血、水肿，伴有咽喉疼痛、咳嗽等临床症状。

慢性的咽喉疾病，例如慢性扁桃体炎、慢性咽炎，由于长时间的炎症存在也可导致咽喉部充血。

除此之外，胃酸反流到咽喉也可刺激咽喉黏膜引起充血、发炎。