肥胖的人更容易得滑膜炎，肥胖是发生滑膜炎的一个诱因，肥胖的人由于体重比较大，关节需要承受更大的负荷，尤其在剧烈的运动或者重体力劳动后，容易刺激关节的滑膜，导致关节的水肿充血和渗出，会引起关节的肿胀、疼痛和活动受限。

对于肥胖的人群，应该避免受凉、劳累，积极减轻体重，预防滑膜炎，如果疼痛及肿胀明显，可以做一下理疗、针灸，口服活血化瘀药物，以改善血液循环，促进炎症吸收。

对于积液比较多的滑膜炎，可以考虑穿刺抽液，以减轻疼痛、水肿，促进关节功能改善和恢复。