双腿膝盖疼痛的情况，最常见的是因为劳累扭伤以后造成的软组织挫伤以及炎症，有滑膜的渗出。同时可能造成局部的韧带半月板挫伤。

外伤是引起膝盖疼痛最常见的原因，其他像年龄增大以后，双侧的关节炎有局部软骨和关节的磨损，也会造成两侧的疼痛，同时可以出现变形以及活动受限的情况，膝盖疼痛的情况。

还要注意有没有其他疾病的影响，比如痛风。除了引起脚部疼痛以外，也会在双侧膝盖造成疼痛、肿胀，以及局部的滑膜增生、滑膜炎。特别是在感冒或者其他的炎症刺激以后，一些骨性的关节炎以及局部的结缔组织病，也会造成双侧膝盖的疼痛。还需要排除一下有没有感染的情况，需要检查清楚以后对症治疗。