练太极对痴呆有帮助吗

练太极考虑对于痴呆是有一定的作用的。

太极拳是人民在长期生活和斗争中创造发展起来的，属于民族的宝贵遗产，具有较好的医疗健身价值，可以起到一定抗衰老、抗痴呆的作用。

打太极拳可以输展四肢活动筋骨，增加全身的血流量，改善微循环，增加脑血液循环，增加大脑细胞代谢，可以起到预防脑血管疾病，预防痴呆的作用。

但建议还是需要多活动、多运动，调节情绪，改善精神状态，平时需要饮食，生活要均衡，避免吃得过于油腻。建议需要定期到医院进行检查，评估自身身体情况。