经常出现手指抽筋，可能是肌肉劳损或者关节炎引起的症状。比如经常活动手指导致关节过度摩擦，引起血液循环不好，会出现抽筋的症状。关节炎会引起关节肿胀、疼痛、功能活动受限、会出现抽筋。身体免疫力低下、营养不良导致缺钙，也会出现手指抽筋的症状。

一些长时间对着电脑手机的人群，因为长时间活动，手指可能会导致肌肉劳损、肌腱等组织损伤会出现抽筋。

出现手指抽筋的症状，可以用热毛巾热敷，促进血液循环，可以缓解痉挛的症状。注意钙剂和维生素的补充，平常要减少手指关节部位的活动量。关节炎引起的症状需要针对原发病展开治疗，平常要注意防寒保暖，不要长期在阴冷、潮湿的环境中。