乳房痛和睡姿有一定关系。

由于长时间俯卧位发生的乳房疼痛，要考虑是自身体重对乳房部位的压迫，引起损伤性疼痛。纠正俯卧体位，热毛巾对乳房部位热敷处理，观察等待轻微的挤压性损伤修复，乳房疼痛感觉即可逐渐消失。

患有乳腺增生或者是乳腺炎等疾病的情况下，俯卧体位可加重乳房疼痛感觉。需要结合乳房超声、血液常规化验等检查，针对性给予软坚散结或头孢类敏感抗生素药物，治疗乳腺增生以及乳腺炎等疾病。睡眠姿势需要适度调整，避免长时间保持同一睡姿。