腿上有瘀青怎么消除

腿上有瘀青，要看是什么原因引起，才能根据具体的原因，做出正确有效处理。

如果是因为外伤引起的瘀青，首先要48小时内局部冷敷，减少皮下出血瘀青面积增大，过了48小时需要热敷，促进瘀青吸收消散。

其次，减少患肢的活动，饮食避免辛辣刺激食物摄入，不要饮酒。如果是因为血小板减少，要查明病因，去除原发病。

由于凝血功能障碍引起的皮下出血瘀青，要及时治疗，避免引起其他脏器出血，引起严重后果。