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后腿筋疼是什么原因

发布时间: 2021-10-22播放次数:53
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引起后腿筋疼的原因有以下几点:

1.寒冷刺激。冬季天气温度过低,可能会导致后腿筋疼。

2.肌肉连续收缩过快。剧烈运动的时候,腿部肌肉收缩过快可产生大量乳酸导致后腿筋疼。

3.出汗过多。运动量过大、运动时间过长可能会导致出汗过多,体内的水电解质大量丢失,局部的血液循环不畅引起后腿筋疼。

4.疲劳过度。长时间走路、爬山等,可能会导致小腿肌肉疲劳。

5.缺钙。缺钙引起肌肉疼痛收缩,肌肉出现兴奋性痉挛也会导致后腿筋痛。

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