中医认为，这是因为干燥、上火引起的舌炎，其次有可能是因为脾虚引起的体内湿气过多，还有可能是因为水肿的原因，平时饮水过多。

原因分析，舌头变厚变大，其次跟平时的饮食习惯息息相关，这是典型的湿气过重的表现，舌头会变得大，而且略显苦涩、干燥、粘稠，属于津液代谢异常。

建议看一下中医，平时的饮食一定不要吃的太辛辣，太冷的东西也不能多吃，保持清淡饮食，多泡热水脚消除湿气，也可以使用白术和茯苓煲汤也有一定的效果。