怀孕40天见红了，如果只是少量出血、持续时间较短，一般不用过度担心。应当多休息、避免过度活动，并且要调整心态、保持良好的心情。

如果出血较多并且持续时间较久，还出现了腹痛的症状，应当及时就医进行检查，确定是宫外孕还是先兆流产。当存在宫外孕时，应及时地终止妊娠。如果是存在先兆流产，应当进行保胎治疗，防止出血过多而引发胎儿流产。

在怀孕前3个月时，一定要加强护理，减少身体的活动量，不要进行性生活。在出现异常情况后，要及时就医进行检查和治疗。