小孩春天补钙注意事项有哪些

小孩春天补钙的注意事项有以下几个方面：

1.临睡前补钙效果更好，可以在宝宝晚上临睡之前补充钙剂或者含钙量高的食物，这个时候补钙吸收效果会更好。钙的代谢需要一定的激素进行调节，而这些激素在一天当中夜间血钙比较低，会刺激甲状旁腺的分泌，导致骨骼中的钙可以更快分离到血液中。

2.春季补钙可以适当带孩子多晒太阳，最好是选择在上午9点后到下午4点之前，到户外适当地晒一下太阳，可以有效促进钙的吸收。

3.饮食均衡，要注意保证孩子日常食材丰富多样，做到不偏食、不挑食，均衡饮食，这种情况下就不需要额外补充钙剂。