总体外射精一般不会引起头疼。体外射精容易引起性功能障碍，比如阳痿和射精困难，因为经常体外射精，会降低大脑射精中枢神经的敏感性，使大脑对射精的控制力失调，所以建议不要体外射精。

另外总体外射精，还会导致人肾虚，引起人腰困、腰痛，无精打采。体外射精是众多避孕方法中的其中一种，但是避孕安全系数并不是很高，容易引起意外的怀孕。

假如出现了上述不适的症状，建议适当休息，规律作息，避免剧烈运动，否则容易加重这些症状，影响人正常生活和学习。