得支气管炎主要是要注意预防感冒，防止一些诱发因素。

首先是注意休息避免劳累，注意保暖，尤其是在冬春交替的季节，由于气温的变化容易出现感冒或病毒感染，诱发支气管炎发作。所以一定要注意保暖，及时添加衣物预防感冒。再就是平时注意居住环境卫生清洁，避免吸入灰尘容易诱发支气管炎发作。

还有就是一定要戒烟，并且防止吸入二手烟、油烟和有害气体，以免诱发支气管炎发作。再就是饮食方面注意清淡饮食，避免刺激性食物，比如葱、姜、蒜、辣椒或油腻食物，这些都可以引起气管炎发作。